Bệnh sút lưng có nguy hiểm? Cần có các cách khắc phục như thế nào?

Chia sẻ:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

Bệnh nhân bị sút lưng không phải là trường hợp hiếm gặp. Để tìm hiểu kĩ hơn về nguyên nhân, bệnh có nguy hiểm không và cách khắc phục khi bị sút lưng hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Sút lưng được biết đến là những cơn đau cấp tính

Sút lưng được biết đến là những cơn đau cấp tính

TÌM HIỂU SÚT LƯNG LÀ BỆNH GÌ?

Sút lưng không phải là bệnh mà là tình trạng lưng bị đau nhức cấp tính. Cơn đau lưng bất chợt xuất hiện, cơn đau tăng nặng, dữ dội khi bị tác động bởi một ngoại lực, gây ảnh hưởng đến cột sống, gân cơ và hệ thống dây chằng ở lưng. Sút lưng xảy ra ở mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người cao tuổi, gặp ở bất kỳ ai bị tổn thương ở cột sống lưng.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN BỆNH SÚT LƯNG LÀ GÌ?

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng sút lưng và được chia thành 2 nhóm: Do tính chất cơ học và do ảnh hưởng của bệnh lý.

Do tính chất cơ học

Khi chịu phải tác động từ bên ngoài các cơ, dây chằng cột sống bị tổn thương, căng giãn dẫn đến các cơn đau nhức lưng cấp tính. Các cơ, dây chằng bị tổn thương là do:

  • Chấn thương, tai nạn ở vùng lưng, cột sống.
  • Vận động chơi thể thao quá sức, rung xóc người khi di chuyển bằng xe đường dài hoặc vặn người đột ngột.
  • Ngồi sai tư thế, ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế.
  • Mang vác vật nặng sai tư thế, đi giày dép cao gót, cúi khom lưng, cố gắng với lấy vật ở trên cao hoặc ở quá xa…
  • Cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột.

Do ảnh hưởng của bệnh lý

Một số căn bệnh có thể gây sút lưng như:

  • Bệnh về cột sống như thoái hóa cột sống, gai cột sống, u lao cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống dính khớp…
  • Bệnh tiết niệu: Thận ứ nước, thận yếu, thận hư, sỏi thận, sẩn niệu quản…
  • Viêm tụy cấp hoặc viêm phần phụ (chị em phụ nữ)

CÁC TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP CỦA BỆNH SÚT LƯNG NHƯ THẾ NÀO?

Để nhận biết sút lưng, bạn có thể dựa vào các biểu hiện sau:

  • Các cơn đau nhức cấp tình vùng lưng thường kéo đến hỏi thăm một cách bất ngờ, đột ngột.
  • Cơn đau tăng nặng hơn, dữ dội hơn khi di chuyển, ngửa hoặc cúi người.
  • Khi đi phải khom lưng, khi ngồi dậy phải dùng tay để chống cho đỡ đau nhức lưng.
  • Cơn đau nhức song hành cùng với co cứng khối cơ ở bên cạnh của cột sống.

BỆNH NHÂN BỊ SÚT LƯNG CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Theo các Bác sĩ – Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng cho biết: Tình trạng các cơn đau nhức lưng cấp có nguy hiểm không phụ thuộc vào mức độ tổn thương cột sống, cơ, dây chằng ở vùng lưng và nguyên nhân gây sút lưng. Hầu hết các trường hợp đau nhức do bị sút lưng sẽ giảm dần và khỏi sau khoảng thời gian từ 3 – 5 ngày.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây sút lưng là do bệnh lý, nhất là bệnh về cột sống thì khá nguy hiểm. Nếu như chủ quan không điều trị hoặc điều trị muộn thì cơn đau nhức tăng nặng, diễn tiến thành mãn tính, dần dần gây khó khăn khi vận động di chuyển. Nguy hiểm hơn cả là người bệnh có thể bị bại liệt.

Sử dụng các liệu pháp vật lý trị liệu để điều trị tình trạng sút lưng

Sử dụng các liệu pháp vật lý trị liệu để điều trị tình trạng sút lưng

CÁCH CHỮA SÚT LƯNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHANH

Mặc dù tình trạng sút lưng sẽ hết trong thời gian từ 3 – 5 ngày và không cần thiết chữa trị y tế nhưng đế đẩy lùi cơn đau nhức cấp tính nhanh hơn, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

Nghỉ ngơi

Vùng lưng bị các cơn đau nhức dữ dội hành hạ thì bạn cần phải nghỉ ngơi, ngừng thực hiện mọi hoạt động. Nằm ở giường có đệm cứng, cơ thể thả lỏng, thư giãn, sử dụng một gối mỏng mềm kê ở dưới thắt lưng.

Bạn cũng cần phải tránh vận động mạnh, di chuyển, đi lại khiến cho tình trạng đau nhức dữ dội hơn.

Chườm nóng, chườm lạnh

Chườm nóng có tác dụng làm các cơ bị co cứng ở vùng lưng nóng lên và kéo giãn ra, máu lưu thông tốt hơn, giảm đau nhức hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Có thể sử dụng khăn sạch, nhúng vào chậu nước ấm, vắt bớt nước rồi chườm khăn ẩm ấm lên vùng bị đau nhức.
  • Cũng có thể rang nóng một ít muối hạt to lên rồi bọc vào miếng vải sạch, mỏng, chườm vào vị trí bị đau.
  • Hoặc rang nóng một ít gạo, dùng miếng vải mỏng bọc vào rồi chườm lên vùng da ở lưng bị đau nhức.

Chườm lạnh: Sử dụng khăn sạch mỏng bọc cùng vài viên đá lạnh sau đó chườm vào vùng lưng bị đau nhức do sút lưng gây ra.

Thời gian chườm nóng hoặc chườm lạnh là 30 phút.

Kéo giãn cột sống lưng

Không cần phải sử dụng đến các loại máy kéo giãn cột sống phức tạp. Bạn chỉ cần áp dụng các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đu mình trên xà đơn, hay các bài tập yoga. Vừa tập vừa thư giãn, lại có tác dụng trị bệnh cực kì hiệu quả. Yoga là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị rất tốt đã được khoa học chứng minh.

Các liệu pháp vật lý trị liệu

Có thể kể ra đây những liệu pháp vật lý trị liệu phổ biến hiện nay đó là: Châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp… Những phương pháp này cũng được áp dụng và cho kết quả khả quan trong điều trị chứng bệnh sút lưng.

Ngoài những cách khắc phục sút lưng ở trên, người bệnh cũng cần tạo cho mình những thói quen tốt. Xây dựng chế độ ăn uống, thể dục thể thao, hướng đến một cuộc sống lành mạnh.


Thẻ: Cao đẳng Dược Hà Nội, Trung cấp Dược, Trung cấp y, Xét tuyển Cao đẳng Dược Hà Nội, Cao đẳng Y Dược.