Những thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch tại nhà

Chia sẻ:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

Xơ vữa động mạch là sự phát triển của mảng bám trong lòng động mạch làm cho lòng động mạch hẹp lại. Và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Xơ vữa động mạch là một tình trạng bệnh lý phổ biến trong dân số hiện nay

Xơ vữa động mạch là một tình trạng bệnh lý phổ biến trong dân số hiện nay

XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH LÀ GÌ?

Xơ vữa động mạch là sự thu hẹp của các động mạch được gây ra bởi sự tích tụ mảng bám. Động mạch là các mạch máu mang oxy và chất dinh dưỡng từ tim đến các cơ quan khác

Theo các Bác sĩ – Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng cho biết: Các mảng bám hay cò gọi là các mảng xơ vữa được hình thành từ chất béo, cholesterol và một số các chất khác có thể tích tụ trong động mạch gây tắc nghẽn hoặc ngăn cản máu lưu thông. Sự tích tụ này có thể xảy ra trong bất kì động mạch nào bao gồm não, tim, chân và thận

Động mạch bị hẹp diễn ra trong một thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu và oxy trong các mô khác nhau của cơ thể. Các mảng xơ vữa cũng có thể vỡ ra, gây ra cục máu đông. Nếu không được điều trị, xơ vữa động mạch có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, suy tim.

Hấp thu vitamin C giúp hỗ trợ sản sinh các axit mật, làm giảm cholesterol từ cam và chanh

Hấp thu vitamin C giúp hỗ trợ sản sinh các axit mật, làm giảm cholesterol từ cam và chanh

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ THỂ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH TẠI NHÀ

Xơ vữa động mạch có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời đúng cách. Nguyên nhân chính của bệnh này này là chế độ ăn uống không thích hợp. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như hút thuốc lá, béo phì, sốt rét, bệnh thấp khớp, bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Một số biểu hiện của bệnh bao gồm đau và chuột rút ở chân, tê chân, rối loạn thận, huyết áp cao và suy giảm trí nhớ. Xơ vữa động mạch chủ yếu ảnh hưởng đến chân, động mạch chủ, thận và vùng bụng. Rối loạn này thường bắt đầu trong thời thơ ấu và tiến triển theo tuổi. Xơ vữa động mạch có thể được chữa trị tại nhà bằng những cách tự nhiên như dưới đây.

Quả chanh và cam

Hấp thu vitamin C giúp hỗ trợ sản sinh các axit mật, làm giảm cholesterol trong cơ thể. Do vậy, cần ăn thường xuyên những loại hoa quả giàu vitamin C như chanh, cam vì lượng vitamin C phong phú trong những loại quả này giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Dứa

Enzym bromelain có trong dứa giúp giảm thiểu cục máu đông. Nó thậm chí giảm phản ứng viêm và ngăn ngừa các tổn thương của động mạch. Enzym này giúp tiêu hóa các chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo, do vậy phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Nước ép củ cải

Nước ép củ cải đường giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch có hiệu quả. Loại nước này đóng vai trò như một chất hòa tan canxi vô cơ lắng đọng, giúp làm sạch động mạch. Nó cũng làm tăng hàm lượng haemoglobin trong cơ thể, do vậy tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

Chiết xuất hạt nho

Chiết xuất hạt nho rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C. Nó cũng là nguồn vitamin E phong phú giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và giảm hàm lượng cholesterol. Nó có thể ngăn ngừa cục máu đông và bệnh tim nếu được sử dụng thường xuyên.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những thành phần hiệu quả được sử dụng để điều trị xơ vữa động mạch. Các hoạt chất có trong trà xanh giúp giảm tổn thương động mạch. Nhấm nháp một vài chén trà xanh mỗi ngày giúp bạn phòng bệnh xơ vữa động mạch.


Thẻ: Cao đẳng Dược Hà Nội, Trung cấp Dược, Trung cấp y, Xét tuyển Cao đẳng Dược Hà Nội, Cao đẳng Y Dược.