Estrogen đối với phụ nữ có vai trò như thế nào?

Chia sẻ:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

Estrogen là nội tiết tố chính và rất quan trọng trong cơ thể nữ giới. Estrogen được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng, ngoài ra tuyến thượng thận cũng sản xuất một lượng nhỏ.

Estrogen đối với phụ nữ có vai trò như thế nào?

Estrogen đối với phụ nữ có vai trò như thế nào?

Vai trò của estrogen là gì cho phái nữ?

Estrogen đóng vai trò trong phát triển giới tính và cơ quan sinh dục cho phái nữ. Nó cũng giúp hình thành những đặc tính của phụ nữ như giọng nói thanh, vai nhỏ, ngực nở, làn da mịn màng… Nhờ đó, phụ nữ sẽ có dáng dấp mềm mại, nở nang đầy nữ tính với ba vòng rõ rệt và cân đối.

Ở độ tuổi dậy thì, buồng trứng bắt đầu hoạt động và sản xuất nhiều estrogen nên lúc đó tử cung, buồng trứng, âm đạo cùng bộ phận sinh dục ngoài phát triển (mọc lông mu, tạo nhu cầu tình dục, bầu vú phát triển to và chắc). Estrogen cũng giúp niêm mạc âm đạo tạo ra nhiều glycogen giúp cho môi trường âm đạo có pH acid để chống lại viêm nhiễm.

Một vai trò của estrogen khác nữa, đó là giúp cho niêm mạc tử cung phát triển, đồng thời phối hợp với một loại nội tiết tố khác là progessteron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, giúp tạo ham muốn, khoái cảm và duy trì khả năng tình dục cũng như sinh sản.

Nội tiết tố này cũng đóng vai trò quyết định đến sự thụ thai và góp phần nuôi dưỡng thai nhi nhờ giúp phát triển các nang trứng, kích thích rụng trứng, giúp tạo nhu động để vòi trứng đón lấy trứng dễ dàng và thụ thai. Estrogen sẽ tạo môi trường thuận lợi để tinh trùng sống khỏe, di chuyển và thụ tinh thuận lợi.

Nhờ estrogen mà phái nữ được khỏe đẹp có phải không?

Estrogen giúp bảo vệ hệ tim mạch do điều hòa vận chuyển ion Ca vào tế bào, ngăn xơ vữa động mạch do ngăn quá trình oxy hóa các lipoprotein tỷ trọng thấp trong máu, ngăn cản bệnh xơ vữa dộng mạch, làm giãn rộng mạch vành, làm tăng lưu lượng động mạch vành, chống tăng huyết áp. Estrogen cũng giúp ngăn chặn loãng xương do giúp gằn kết Ca vào trong khung xương đồng thời lưu giữ Ca trong xương, góp phần chống tiêu xương và mất xương.

Hơn nữa estrogen còn có vai trò giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da nên giúp cho da dẻ phụ nữ mềm mỏng, hồng hào.

Estrogen đối với phụ nữ rất quan trọng

Estrogen đối với phụ nữ rất quan trọng

Khi thiếu estrogen thì sẽ có tác hại gì ?

Theo chuyên gia Dược giảng dạy Liên thông Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt oestrogen ở nữ giới. Điển hình nhất là sau khi mãn kinh do nang trứng giảm tiết estrogen. Hoặc các trường hợp mắc bệnh phải cắt bỏ buồng trứng như u nang buồng trứng, người bị hội trứng turner, tuyến yên suy yếu làm giảm tiết FSH, giảm tiết estrogen (do vai trò của FSH là kích thích sự phát triển và trưởng thành của nang trứng, tiết estrogen)… Thực tế, từ sau 35 tuổi, cơ thể người phụ nữ đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen.

Thiếu estrogen sẽ làm giảm chức năng cơ quan sinh dục nữ như hẹp âm đạo, khô, dễ viêm nhiễm và giảm ham muốn tình dục. Giảm hấp thu canxi vào xương nên thời gian lâu dài sẽ gây loãng xương, thoái hóa khớp, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý phụ nữ như căng thẳng và cáu gắt. Do giảm lớp mô mỡ dưới da khiến da trở nên nhăn nheo, mau lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang, tóc khô, dễ gãy… Lúc này, người phụ nữ trở nên “xấu” cả vẻ bề ngoài và cả tính nết.

Phụ nữ cần bổ sung estrogen khi nào ?

Chúng ta có thể nhận thấy rằng vai trò của estrogen với nữ giới vô cùng quan trọng. Cho nên, để ngăn ngừa tình trạng lão hóa xảy ra sớm, cần phải kiểm soát và điều chỉnh cân bằng nội tiết tố này trong cơ thể.

Tuy nhiên, cơ thể con người là một cỗ máy tuyệt vời, có cơ chế điểu hòa, tự cân bằng, tự bảo vệ. Khi mãn kinh, buồng trứng không tiết ra estrogen nữa, nhưng tuyến thượng thận lại tiết ra androstenedion, các mô mỡ và một số tổ chức khác của cơ thể có thể chuyển hóa nó thành estrogen để duy trì chức năng của người phụ nữ. Vì vậy, muốn bổ sung lượng estrogen thiếu hụt, trước hết, bạn cần xác định được nồng độ estrogen trong cơ thể của mình là bao nhiêu? Để xác định nồng độ này, bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm nội tiết tố cho bạn…

Nồng độ estrogen bình thường của phụ nữ dao động trong khoảng 50pg/ml – 400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen của bạn dưới ngưỡng 100 pg/ml bạn mới thấy những biểu hiện rối loạn, lúc đó các bác sĩ mới có chỉ định sử dụng estrogen bổ sung.

Để tăng cường estrogen một cách tự nhiên, bạn cần luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Tuy nhiên cần lưu ý tập thể thao quá nặng cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung dinh dưỡng toàn diện và hợp lý như tránh ăn những thức ăn quá ngọt và béo, nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ và giàu vitamin C như kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, bưởi, chuối, măng tây, súp lơ, ngô, đậu… hay các thức ăn giàu carotene như ớt, cải xoăn, rau bina, cà rốt, củ cải đường, rau bồ công anh, củ cải, bắp cải, bí đỏ. Thực phẩm giàu vitamin nhóm B như gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, chuối, khoai tây, bơ. Các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự như estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành… Đây đều là những thực phẩm giúp tăng lượng estrogen trong cơ thể một cách tự nhiên….

Nguồn: Giáo dục tuyển sinh


Thẻ: Cao đẳng Dược Hà Nội, Trung cấp Dược, Trung cấp y, Xét tuyển Cao đẳng Dược Hà Nội, Cao đẳng Y Dược.