Chuyên gia chia sẻ top 7 thực phẩm vừa làm đẹp vừa ngừa bệnh tật

Chia sẻ:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

Thực phẩm là nguyên liệu tự nhiên mang lại nhiều giá trị tích cực trong việc dung nạp năng lượng cũng như phòng ngừa bệnh tật và đẹp da tự nhiên.

Chuyên gia chia sẻ top 7 thực phẩm vừa làm đẹp vừa ngừa bệnh tật

Chuyên gia chia sẻ top 7 thực phẩm vừa làm đẹp vừa ngừa bệnh tật

Nếu máu không được thanh lọc sạch sẽ là thủ phạm gây ra những bệnh về da như vảy nến, mụn,… Trong khi đó thực phẩm là nguyên liệu đơn giản giúp bạn phòng ngừa được những nguy cơ trên.

Vảy nến là căn bệnh thường gặp ở trẻ em hoặc thanh niên và thường kéo dài suốt đời với biểu hiện xuất hiện các nốt đỏ, ngứa, những đốm sẫm da, bong tróc da, hệ miễn dịch bị rối loạn, khiến bản thân người mắc bệnh tự ti trong giao tiếp, cản trở cơ hội thăng tiến trong công việc cũng như tình cảm. Trong khi đó các phương pháp điều trị vảy nến hiện nay rất đắt tiền và đa phần các loại thuốc này có tác dụng phụ. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi các chuyên gia Tin tức Tiêu hóa cho biết hiện có rất nhiều cách giúp bạn kiểm soát và ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển lan sang các vùng khác.

Một số thực phẩm vừa giúp ngăn ngừa bệnh tật mà còn làm đẹp da

Chanh giúp thanh lọc máu hiệu quả:

Chanh là loại quả góp phần quan trọng thúc đẩy quá trình sản xuất Glutathione – một tripeptide nội sinh có mặt trong tất cả các tế bào động vật giúp thải độc tố trong máu sinh ra từ gan. Đồng thời chanh cũng giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, thúc đẩy các enzim, giúp lấy vào các gốc tự do, độc tố và kim loại nặng ra khỏi cơ thể qua cơ quan bài tiết.

Củ nghệ vàng hỗ trợ hệ tiêu hóa:

Nhờ chứa chất oxy hóa mạnh curcumin, nghệ vàng là một loại gia vị có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể, tăng cường chức năng gan, giải độc gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất.

Quả mận gai Ấn Độ giúp thanh lọc cơ thể:

Quả mận gai Ấn Độ được biết đến là một trong những loại thuốc điều trị tại nhà hiệu quả nhất để thanh lọc máu, tăng cường hệ thống miễn dịch và phòng ngừa bệnh vảy nến. Do đó bạn nên ăn mận gai thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Súp lơ xanh giúp loại bỏ chất độc:

Súp lơ xanh là một trong TOP 7 thực phẩm phòng ngừa bệnh tật, đẹp da tự nhiên nhờ tác dụng các chất độc ra khỏi máu. Theo đó mà các bệnh về da như bệnh vảy nến được loại bỏ một cách dễ dàng. Do đó tại sao bạn lại không sử dụng chúng trong các bữa ăn hàng ngày như một phương pháp thanh lọc máu và phòng ngừa bệnh vảy nến.

Đăng kí xét tuyển Cao đẳng Điều dưỡng năm 2019
Đăng kí xét tuyển Cao đẳng Điều dưỡng năm 2019

Cà rốt điều trị bệnh vảy nến hiệu quả:

Cà rốt là một trong những thực phẩm góp phần điều trị các bệnh về da nói chung cũng như bệnh vảy nến nói riêng tại nhà tốt nhờ chứa chất glutathione, một tác nhân giúp làm sạch máu và cà rốt cũng chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C và K và kali. Những chất này sẽ giúp thanh lọc máu và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

Củ cải đường bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại:

Nhờ chứa chất chống oxy mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân có hại nên củ cải đường là một trong những sự lựa chọn hàng đầu dành đến bạn. Cà rốt giúp kích thích hoạt động của gan và quá trình thải độc diễn ra trong cơ thể, từ đó đẩy các độc tố ra ngoài mạch máu, các bệnh về da sẽ được điều trị một các hiệu quả.

Quả mướp đắng có tác dụng thải độc:

Mướp đắng còn được biết đến như một loại quả có tác dụng thải độc trong máu, loại bỏ những nguy cơ về da cũng như phòng ngừa chúng một cách dễ dàng. Do đó ăn mướp đắng thường xuyên sẽ là phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà bạn nên áp dụng.

Nếu muốn thanh lọc, giải độc, đang gặp những vấn đề về da hay muốn phòng ngừa chúng thì bạn có thể áp dụng những thực phẩm trên vào trong bữa ăn của mình như một thói quen sẽ giúp bạn sớm có một cơ thể khỏe mạnh.

Nguồn: Giáo dục tuyển sinh


Thẻ: Cao đẳng Dược Hà Nội, Trung cấp Dược, Trung cấp y, Xét tuyển Cao đẳng Dược Hà Nội, Cao đẳng Y Dược.